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Vamos a dejarnos de rodeos, que para eso ya está la televisión. Si has llegado hasta aquí es porque sabes […]

Hay gente que se piensa que esto va de subir fotos bonitas y ya. Que con un par de filtros

¿Cuántas veces te has sorprendido mirando perfiles perfectos, vidas aparentemente idílicas y frases motivacionales recicladas, todo envuelto en filtros de

Ya está bien de hacer el ridículo con publicaciones que solo ve tu madre y dos colegas de la oficina.

¿Has visto alguna vez a alguien en redes que parece que lo peta sin esfuerzo, como si hubiese nacido con

Hay una cosa que no te cuentan cuando decides darte a conocer en redes: que la atención de la gente

Vamos a dejarlo claro desde el principio: si todavía no te estás tomando en serio lo que pasa en Instagram,

Ni tú ni yo queremos más ruido. Lo que buscamos es atención. La buena, de la que convierte, de la

Hay algo que pasa cuando abres esa aplicación. Esa… donde empieza un vídeo y luego otro, y luego otro, y

Te propones mirar el móvil cinco minutos y cuando pestañeas han pasado cuarenta y cinco. No estás solo. Somos miles,

Te prometes a ti mismo que hoy vas a ser productivo. Que ni un segundo vas a desperdiciar. Pero claro,

¿Alguna vez has sentido que un solo minuto puede ponerte la sonrisa tonta en la cara, hacerte reír, emocionarte o

¿Te acuerdas de cuando para distraernos lo más excitante era ver el zapeo de la televisión a las nueve de

Ya no te hacen falta excusas para procrastinar. Hay quien abre el frigorífico mil veces buscando inspiración, otros que sacan

Te prometieron distracción, y vaya si lo consiguieron. Por si no lo habías notado, cada vez que desbloqueas el móvil

Hay días que amaneces torcido. Te pesa el café, te suena la cabeza y hasta los calcetines parece que te

Hay días en los que dices: “Hoy no quiero pensar, ni sentir, ni hablar”. Pero te pillas con el dedo

Todos decimos que entramos «un momento», y cuando te das cuenta ya tienes los ojos como platos, el café frío,

Dicen que no hay peor sordo que el que no quiere escuchar… pero ¿y si te dijera que hay algo

Hay una frase que se repite como un mantra entre los que aún creen que la rutina es solo una

¿Te has dado cuenta de lo serio que se ha puesto el mundo últimamente? Todo el mundo corre, se queja,

Lo sabes. Lo he sabido yo también. Estás ahí, en un respiro, en una pausa entre correos, entre esas rutinas

Hay días que parecen hechos para estamparse contra el calendario. Hasta que entras, casi sin querer, en una de esas

Seamos claros desde el principio: no es solo una moda más para chavales bailoteando frente al móvil. Lo que empezó

¿Sabes eso que haces cuando estás harto del mundo, del precio del pan y del tipo ese que no deja

No sé tú, pero a veces me apetece mandarlo todo al cuerno. Cerrar el portátil, apagar el móvil y decir:

Estás navegando tranquilo, con tu café a medio sorbo, y de repente… ¡zasca! Te plantas de morros con un mensaje